GIOCO DI CONCENTRAZIONE E YOGA

Attraverso 84 attività motorie, principalmente yoga e relax, i bambini e le bambine praticano lentamente la scomposizione di un movimento imitando un animale o una pianta fotografata nella stessa postura e lavorando sullo schema corporeo. Le attività sono organizzate in progressione per essere realizzate durante tutto l'anno. Ogni cella del percorso ha una corrispondente scheda di istruzioni che presenta, descrive e illustra il movimento studiato. Organizzato in 7 universi, il percorso va dalla grotta (parte inferiore del corpo) al sole (viso e testa). Un poster di scoperta presenta 14 posture ed esercizi di respirazione per preparare le sessioni.Competenze sviluppate:Costruire la "mappa" del corpo e diventare consapevoli di sé.Migliorare il controllo dei movimenti e il controllo